Empatia

A empatia é a  habilidade em voga ultimamente. Na vida pessoal, saber se colocar no lugar do outro ajuda a manter a saúde dos relacionamentos e no trabalho, essa característica é cada vez mais valiosa, já que é fundamental para atuar em equipe.

Na teoria, parece ser simples, mas a empatia vai além da preocupação e conscientização da necessidade de se identificar com o outro. 

Carolina Faria Arantes é Mestre em Pscicologia da Saúde, Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Pesquisadora da área de Prevenção e Tratamento de crianças, adolescentes e orientação de pais e divulgou material de apoio aos responsáveis esclarecendo sobre a importância da empatia na infância e indicando  ações que ajudam a desenvolver as habilidades empáticas.

Confira abaixo:

Qual a importância de desenvolver a empatia nas crianças?

A aprendizagem de habilidades empáticas beneficia a criança e sua família de diferentes maneiras. Estudos nacionais e internacionais apontam que a “empatia é um elemento essencial para o desenvolvimento das habilidades interpessoais e melhora na qualidade das relações”. A criança que se importa com o outro, que apresenta comportamentos de ajuda e cooperação é mais aceita socialmente, tem mais amigos, recebe mais ajuda, mais atenção, mais carinho. Tudo isso reflete positivamente na sua autoestima, pois ela percebe que é uma pessoa querida para os outros. Além disso, a empatia tem sido considerada por especialistas um fator de proteção de problemas de agressividade, isto é, quanto mais empática a criança for, menor a probabilidade de manifestar comportamentos agressivos.

O autocontrole, atenção a estímulos externos, reflexão sobre determinada situação, disposição para ouvir e solução de problemas também são habilidades que se desenvolvem quando a empatia é exercida. A criança precisa controlar a reação automática diante do comportamento do outro (autocontrole), tem que observar atentamente os sinais verbais e não verbais que retratam a situação da outra pessoa (atenção), pensar e imaginar como seria viver aquela situação (reflexão), ouvir o que o outro tem para lhe dizer sobre o que está pensando e sentindo (disposição para ouvir) e pensar em possíveis formas de ajudar a pessoa se sentir melhor (solução de problemas).

A criança é capaz de empatia?

Sim. Na verdade, a infância é a fase mais importante no processo de desenvolvimento de empatia. É claro que a aprendizagem de toda habilidade depende do desenvolvimento da criança em cada idade, mas pesquisas mostram que desde os seus primeiros dias de vida, o bebê já apresenta manifestações relativas à empatia. Segue um breve resumo de como a empatia é desenvolvida ao longo da infância, baseado no estudo de Pavarino, Prette e Prette (2005):

Atitudes positivas	Atitudes negativas
Limites – Pais que mostram claramente os limites para os seus filhos, que explicam o porquê das regras e de suas ações e quais consequências que os comportamentos da criança terão para ela e para o outro colaboram no desenvolvimento da empatia em seus filhos.	Não dar instruções sobre como a criança deve se comportar e nem consequências para os seus comportamentos – Dessa forma, a criança não saberá como deve agir perante o outro e a importância dos efeitos de seus comportamentos sobre o outro não será evidenciada.
Interesse pelos sentimentos da criança / Compartilhar os próprios sentimentos – Perguntar como o filho está se sentindo diante de determinada situação e expressar sua emoção ensina para a criança que os sentimentos do outro são importantes.	Excesso de controle, rigidez e punição – Responsáveis que impõe limites às crianças sem explicá-las sobre a importância das regras e sem tratar seus sentimentos com respeito, tornam as crianças insensíveis.
Liberdade para expressar emoções – A criança tem o direito de não se sentir feliz com uma regra (e expressar isso), mesmo que a obedeça. A expressão dos sentimentos da criança não significa perda de autoridade dos pais.	Negligência e Frieza emocional – Gera o distanciamento da criança, não estimula o interesse pelo outro. Compromete a autoestima e autoconfiança, o que irá atrapalhar a sua aproximação de outras pessoas.
Auxílio para solucionar problemas – Os filhos precisam do auxílio dos pais para encontrar a  solução para seus problemas. Não significa que os pais devam resolver o problema. Contudo podem ajudar as crianças na análise da situação-problema, considerando os seus sentimentos e, junto com ela, pensando em formas possíveis de superar o obstáculo.	Punição Física – Ensina que a violência e agressividade são formas de solucionar problemas e de se relacionar com os outros.
Demonstrações e trocas de carinho – Faz com que a criança se sinta amada e que ela entenda que o outro é alguém que deve ser tratado de maneira especial. Estimula a expressão dos sentimentos.
Expressar emoções negativas de forma moderada – Não tem problema os pais demonstrarem seus sentimentos de sofrimento, desde que façam isso de uma forma que não desestabilize a criança. Na verdade, é muito importante, pois colabora para a sensibilização da criança para o sofrimento alheio.
Elogio – Ao destacar os comportamentos e atributos positivos do filho, os pais colaboram para reforçar as atitudes positivas no dia-a-dia das crianças.

 

Fonte: http://mamaetresvezes.com.br/empatia-na-crianca-como-e-por-que-desenvolve-la/